Onde praticar esportes neste verão na Espanha

Embora o verão na Espanha seja famoso pelas altas temperaturas, também é uma boa época para praticar esportes ao ar livre onde quer que você tenha decidido viajar. Dito isso, é importante escolher a hora do dia e o local adequados para se exercitar e ter a melhor experiência. Por isso, achamos que algumas recomendações podem ser úteis.

Os melhores lugares para praticar esportes e se manter ativo em Madrid

A capital da Espanha tornou-se um excelente lugar para corredores. Hoje em dia é difícil encontrar um parque ou bairro que não tenha uma comunidade de corredores. E um grupo muito especial se formou em uma das áreas mais bonitas da cidade: os Instarunners, um grupo de corrida que se reúne todas as quartas-feiras às 20h30 no Parque del Retiro e compartilha suas atividades no Instagram. Então não seja tímido, saia, conheça-os e comece a correr! É uma forma excelente (e gratuita) de fazer novas amizades e manter seus hábitos saudáveis durante sua estadia conosco!

Locais recomendados:

• Parque del Retiro (Plaza de la Independencia, 7)
• Parque Juan Carlos I (a rotatória Sar Don Juan de Borbon y Battermberg)
• Madrid Río (Ponte de Toledo)

Os melhores lugares para praticar esportes e se manter ativo em Barcelona

Existem muitas oportunidades para praticar esportes e se refrescar no Mediterrâneo enquanto você estiver em Barcelona, já que a cidade é tão próxima ao mar. Que maravilha! As pessoas se exercitam e praticam esportes na maioria das praias de Barcelona. Recentemente ficou muito na moda fazer yoga ou pilates em pranchas de stand up paddle enquanto se flutua na água. O único empecilho pode ser o preço para participar dessa atividade se você não tiver sua própria prancha (em torno de €20). No entanto, considerando que cada sessão dura 90 minutos, achamos que o preço não é tão ruim. Se pranchas de surf e SUP não são o seu forte, e você for um nadador experiente, o Club Natació Barcelona oferece sessões de natação no mar de 40 minutos, que são uma ótima forma de se desafiar!

Locais recomendados:

• Club Natació Barcelona (Passeig de Joan de Borbó, 93)
• Muscle Beach Barcelona (Villa Olímpica)
• Passeig de Mare Nostrum

Os melhores lugares para praticar esportes e se manter ativo em Granada

Granada é cercada pela natureza e montanhas; por isso, fazer caminhadas é uma atividade perfeita se você está aprendendo espanhol nesta cidade! A Prefeitura de Granada criou muitas rotas pelo centro histórico que são perfeitas para passear e conhecer melhor a cidade. Por exemplo, o percurso que passa pelo Realejo Albaicin e pela Alhambra é bastante impressionante. Também há muitos percursos fora da cidade para explorar a natureza; os da região da Alpujarra ou de Lanjarón são um ótimo ponto de partida. O bom de caminhar ou percorrer a cidade ou o campo é que é completamente gratuito. No entanto, recomendamos baixar os mapas das trilhas que você pretende fazer antes de se aventurar.

Locais recomendados:

• Rota Alhambra - Realejo Albaicin
• Rota Sacromonte - Jesus del Valle - Silla del Toro
• Rota circular por Lanjarón
• Caminhada pela Alpujarra

Os melhores lugares para praticar esportes e se manter ativo em Malaga

Em Malaga, um evento de natação em águas abertas chamado Travesía del puerto é organizado todo verão. No evento, nadadores destemidos nadam 1.000 metros no Mar Mediterrâneo aberto. Você pode se inscrever no evento por apenas €2. Dito isso, a natação é mais difícil do que parece, então é recomendável participar de uma das sessões preparatórias realizadas na cidade. Você também pode experimentar um dos muitos eventos esportivos que acontecem na Malaga Fair, como caminhadas pela cidade para trilheiros ou sessões de Zumba.

Locais recomendados:

• Porto de Malaga
• Paradas da Gran Senda de Malaga (Great Path of Malaga) por toda a cidade
• Centro Deportivo Ciudad Jardín (Plaza John F. Kennedy, 3)

Os melhores lugares para praticar esportes e se manter ativo em Marbella

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Locais recomendados:

• Calçadão de Marbella
• Centro Esportivo Paco Cantos (Av. Canovas del Castillo)

Os melhores lugares para praticar esportes e manter-se ativo em Salamanca

Salamanca é uma ótima região para caminhadas. Temperaturas amenas e trilhas por belos cenários naturais (uma que vai de La Alberca até as Batuecas, por exemplo) mantêm os caminhantes motivados a continuar. Salamanca também é um ótimo lugar para atividades como pesca. Você pode encontrar pescadores pescando tanto com paixão quanto com tranquilidade nesta área. Se pescar parece divertido, lembre-se: você pode lançar sua linha e anzóis... mas sempre lembre-se de respeitar sua captura!

Locais recomendados:

• Rota La Alberca–Batuecas
• Camino de los Prodigios (Batuecas)
• Reserva de Pesca Alba de Tormes

Os melhores lugares para praticar esportes e manter-se ativo em Seville

Seville tem fama de cidade quente, então muita gente pensa que as opções para se exercitar por lá são limitadas. Mas nada poderia estar mais longe da verdade! Seville é um ótimo lugar para andar de bicicleta (há várias rotas excelentes para entusiastas do ciclismo) e também há ótimas opções para corredores. Entre elas está a interessante corrida noturna ao longo do rio Guadalquivir, que acontece pelo Paseo de las Delicias no final do verão.

Locais recomendados:

• Rota Via de la Sierra Norte
• Corredor Verde Metropolitano
• Paseo de las Delicias

Os melhores lugares para praticar esportes e manter-se ativo em Valencia

Se você pensa em Valencia, temos certeza de que a praia vem à mente. E as pessoas nesta cidade aproveitam ao máximo, preenchendo as praias da cidade para praticar esportes e se manter ativas. Você pode jogar vôlei de praia e futebol de graça na Playa de la Malvarrosa, praticar badminton de praia, yoga, Zumba e aulas de Body Bump ou até tentar um curso intensivo de vela. Claro que algumas das últimas atividades da lista são oferecidas por clubes esportivos, que exigem pagamento. Mas achamos que aprender a velejar por €18 é um ótimo negócio!

Locais recomendados:

• Playa de la Malvarrosa
• Escola Municipal de Vela (Real Juan Carlos I Marina)

Claro que tudo bem ir à Espanha para descansar, deitar numa rede ou na areia, sentar em um terraço e tomar um copo de sangria. Mas ficar ativo e praticar esportes enquanto estuda espanhol é uma ótima maneira de se imergir na Espanha e na comunidade que a rodeia!