Dove praticare sport questa estate in Spagna

Anche se l'estate in Spagna è famosa per le sue alte temperature, è comunque un buon periodo per fare attività all'aperto ovunque tu abbia deciso di viaggiare. Detto questo, è importante scegliere il momento della giornata e il luogo giusti per essere attivi per vivere la migliore esperienza possibile. Per questo abbiamo pensato che qualche consiglio potesse tornare utile.

I migliori luoghi per fare sport e mantenersi attivi a Madrid

La capitale della Spagna è diventata un ottimo posto per i podisti. Ora è difficile trovare un parco o un quartiere che non abbia una comunità di corridori. E un gruppo molto speciale si è formato in una delle zone più belle della città: gli Instarunners, un gruppo di corsa che si incontra ogni mercoledì alle 20:30 al Parque del Retiro e condivide le proprie attività su Instagram. Quindi non essere timido, esci, incontrali e corri! È un ottimo modo (e gratuito) per fare nuove amicizie e mantenere le tue buone abitudini di salute durante il tuo soggiorno con noi!

Luoghi consigliati:

• Parque del Retiro (Plaza de la Independencia, 7)
• Parque Juan Carlos I (la rotonda Sar Don Juan de Borbon y Battermberg)
• Madrid Río (Ponte di Toledo)

I migliori luoghi per fare sport e mantenersi attivi a Barcelona

Ci sono tantissime opportunità per fare sport e rinfrescarsi nel Mediterraneo mentre sei a Barcelona, dato che la città è così vicina al mare. Che fortuna! La gente pratica sport ed è attiva sulla maggior parte delle spiagge di Barcelona. Di recente è diventato molto di moda fare yoga o Pilates su tavole da stand up paddle mentre si galleggia sull'acqua. L'unico ostacolo potrebbe essere il prezzo per partecipare se non si possiede una tavola (intorno ai 20 €). Tuttavia, considerando che ogni sessione dura 90 minuti, riteniamo che il prezzo non sia poi così alto. Se surf e tavole SUP non fanno per te, e sei un nuotatore esperto, il Club Natació Barcelona offre sessioni di nuoto in mare di 40 minuti, che sono un ottimo modo per metterti alla prova!

Luoghi consigliati:

• Club Natació Barcelona (Passeig de Joan de Borbó, 93)
• Muscle Beach Barcelona (Villa Olímpica)
• Passeig de Mare Nostrum

I migliori luoghi per fare sport e mantenersi attivi a Granada

Granada è circondata dalla natura e dalle montagne; quindi il trekking è un'attività perfetta se stai imparando lo spagnolo in questa città! Il Comune di Granada ha creato molti percorsi attraverso il centro storico della città, perfetti per passeggiare e conoscere meglio la città. Ad esempio, la passeggiata che attraversa il Realejo, l'Albaicín e l'Alhambra è decisamente impressionante. Ci sono anche molte passeggiate da fare fuori città per esplorare la natura; quelle attorno ad Alpujarra o Lanjarón sono un ottimo punto di partenza. Il bello del camminare o fare escursioni in città o in campagna è che è completamente gratuito. Tuttavia, consigliamo di scaricare le mappe dei sentieri che percorrerai prima di avventurarti nella natura.

Luoghi consigliati:

• Alhambra, Percorso Realejo Albaicin
• Sacromonte, Jesus del Valle, Silla del Toro percorso
• Percorso circolare attraverso Lanjarón
• Escursione nell'Alpujarra

I migliori luoghi per fare sport e restare attivi a Malaga

A Malaga ogni estate si svolge un evento di nuoto in acque libere chiamato Travesía del puerto. All'evento, nuotatori audaci nuotano per 1.000 metri nel Mar Mediterraneo aperto. Puoi iscriverti all'evento per la modica cifra di 2 €. Detto ciò, la nuotata è più dura di quanto sembri, quindi si consiglia di partecipare a una delle sessioni preparatorie tenute in città. Puoi anche provare uno dei tanti eventi sportivi che si svolgono alla Feria de Malaga, come passeggiate escursionistiche per la città o sessioni di Zumba.

Luoghi consigliati:

• Il porto di Malaga
• Gran Senda de Malaga (Great Path of Malaga) con tappe in tutta la città
• Ciudad Jardín Sports Center (Plaza John F. Kennedy, 3)

I migliori luoghi per fare sport e restare attivi a Marbella

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Luoghi consigliati:

• Lungomare di Marbella
• Centro sportivo Paco Cantos (Ave. Canovas del Castillo)

I migliori posti per fare sport e restare attivi a Salamanca

Salamanca è un'ottima zona per fare escursioni. Le temperature miti e i sentieri attraverso splendidi ambienti naturali (uno dei quali va da La Alberca alle Batuecas, per esempio) spingono gli escursionisti a proseguire. Salamanca è anche un ottimo posto per attività come la pesca. Qui si possono trovare pescatori che pescano con passione e tranquillità. Se la pesca ti sembra divertente, ricorda che puoi lanciare la tua lenza e i tuoi ami... ma ricorda sempre di rispettare la tua cattura!

Luoghi consigliati:

• Percorso Alberca - Batuecas
• Camino de los Prodigios (Batuecas)
• Riserva di pesca di Alba de Tormes

I migliori posti per fare sport e restare attivi a Seville

Seville ha la reputazione di essere una città calda, quindi molte persone pensano che le loro possibilità di fare attività fisica siano limitate. Ma nulla è più lontano dalla verità! Seville è un ottimo posto per salire in bicicletta (ci sono diversi ottimi percorsi per gli appassionati di ciclismo) e ci sono anche ottime opzioni per i podisti. Tra queste c'è l'interessante gara notturna sul Guadalquivir River che si svolge lungo il Paseo de las Delicias a fine estate.

Luoghi consigliati:

• Percorso Via de la Sierra Norte
• Corredor verde Metropolitano
• Paseo de las Delicias

I migliori posti per fare sport e restare attivi a Valencia

Se pensi a Valencia, probabilmente ti viene in mente la spiaggia. E la gente di questa città ne approfitta pienamente, riempiendo le spiagge cittadine per praticare sport e restare attiva. Puoi giocare a beach volley e calcio gratuitamente alla Playa de la Malvarrosa, partecipare a lezioni di badminton da spiaggia, yoga, Zumba e Body Bump o anche provare un corso intensivo di vela. Naturalmente alcune delle ultime attività dell'elenco si svolgono tramite club sportivi, che richiedono pagamento. Ma pensiamo che imparare a navigare per €18 sia un affare!

Luoghi consigliati:

• Playa de la Malvarrosa
• Scuola comunale di vela (Real Juan Carlos I Marina)

Naturalmente va benissimo venire in Spagna per riposarsi, sdraiarsi in un'amaca o sulla sabbia, sedersi in una terrazza e bere un bicchiere di sangria. Ma mantenersi attivi e praticare sport mentre studi lo spagnolo è un ottimo modo per immergerti in Spagna e nella comunità che ti circonda!